「正社員のバーンアウト（燃え尽き症候群）に関する実態調査」というプレスリリースを見つけた。
最初に気になったのは、単純に「どれくらいの人がバーンアウトを経験しているんだろう」という興味だった。
結果は、現在バーンアウトの人が17.3％。
過去に経験した人も含めると約3人に1人。
思っていた以上に多くて、正直驚いた。
でも、今回この記事で一番考えさせられたのは、その数字ではなかった。
最近、自分の中でずっと考えていることがある。
それは、「仕事をやり切る」って何なんだろう、ということだ。
仕事ではよく、「最後までやり切れ」とか、「成果が出るまで頑張れ」という言葉を耳にする。
その言葉をそのまま受け取ると、「とにかく時間をかけて努力し続けること」が正解のように思えてしまう。
でも、その考え方を突き詰めると、仕事に人生を捧げるような働き方になってしまう。
家族との時間。
趣味の時間。
ゆっくり休む時間。
そういったものを削ってでも仕事に向き合うことが、「やり切ること」なのだろうか。
今回の調査では、バーンアウトを乗り越えた人が最も多く取った行動は「休息を取る」だった。
この結果を見て、「休むことは甘えではなく、長く働くために必要なことなんだ」と改めて感じた。
もちろん、仕事に本気で向き合うことは大切だと思う。
でも、本気で向き合うことと、休まず走り続けることは、同じではない。
もし走り続けた結果、途中で燃え尽きてしまうなら、それは本当の意味で「やり切った」とは言えない気もする。
今の職場では、上の世代ほど「時間をかけて努力すること」を大切にしてきた人も多いと思う。
だから、そういう価値観が残っているのも自然なことなんだろう。
でも、自分としては、ただ長時間働くことを目標にするのではなく、「長く成果を出し続けられる働き方」を大事にしたい。
そのためには、休むことも仕事の一部。
今回のプレスリリースは、そんな自分の考えを整理するきっかけになった。
まだ答えが出たわけではない。
でも、「やり切る」とは何なのか。
その意味を考えるために、とても参考になる記事だった。
参考情報
PR TIMES：「正社員の“バーンアウト（燃え尽き症候群）”に関する実態調査」を発表
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000002440.000002955.html
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